Sıcaklık Farkındalığı
Araştırmalar, bir bebeğin aşırı üşümesi veya aşırı ısınması durumunda bunun ciddi bir tıbbi durum olduğunu ve Uluslararası Epidemiyoloji Dergisi ve Pediatri Dergisi'nde belirtildiği gibi hem yetersiz ısı yalıtımı hem de aşırı ısınmanın ABÖS ile bağlantılı olduğunu göstermiştir.
ABÖS vakalarının azaltılmasına yardımcı olmak için sürekli eğitim önemlidir ve doğru bilgilerin paylaşılması son derece önemlidir.
Bebeği bulunduğu ortamın o anki sıcaklığına göre uygun şekilde giydirmenin ve sıcaklık değiştikçe bebeğin kıyafetlerini ayarlamanın, bebeğin hareket etmediğinden emin olmak için bebeğe dokunmanın ve onu hissetmenin büyük bir sorumluluk olduğunu ebeveynlere ve bakıcılara hatırlatmak önemlidir. Aşırı sıcak veya aşırı soğuk olmamalı. Ebeveynlerin, hiçbir battaniyenin veya ürünün bebeklerinin ısısını doğal olarak düzenleyemeyeceğini anlaması gerekir.
Çok ısınmak da çok üşümek kadar olasıdır; bu nedenle ebeveynler, bebeğin çok sıcak veya çok soğuk olmadığından emin olmak için bebeklerini izlemeye, dokunmaya ve hissetmeye devam etmelidir; çünkü hem aşırı üşüme hem de aşırı ısınma ABÖS risk faktörleridir ve sağlığını ve sağlığını etkileyebilir.
Derin uyku, bebeği hem soğuğa hem de sıcağa karşı daha savunmasız hale getirir, bu nedenle bebek uykuya alıştığında bakıcıların bebeklerini kontrol etmeleri gerekir. Bebeği bulunduğu ortamın sıcaklığına göre uyku için uygun şekilde giydirmek bakıcının önemli bir sorumluluğudur. Ebeveynler bebeklerini uyku için aşırı veya az giydirmemelidir. Ebeveynler monitörlere güvenmelidir.
Genel bir kılavuz olarak, Amerikan Pediatri Akademisi, bebeği, bir yetişkinin aynı ortamda rahat etmesi için kullanabileceğinden daha fazla katmanla giydirmemeyi önerir. Bebeğin ağırlığı sekiz kilodan az olmadığı ve oda kapalı olmadığı sürece bebeğin başı açık olmalıdır. Soğuk veya bebek soğuk bir ortamda.
The Goldilocks Rehberi
Bebek çok sıcak ya da soğuk olmamalı, tam gerektiği kadar sıcak olmalı.
AAP, aynı ortamda rahat edebilmeniz için giyeceğinizden bir kat daha fazlasını önermemektedir.
Ebeveynler ve bakıcılar bebeğin çok sıcak veya çok soğuk olup olmadığını anlamak için bebeğin göğsüne, karnına veya sırtına dokunmalıdır. Bebeğin karnı ve göğsü sıcak ve kuru olmalı, terli veya soğuk olmamalıdır. Bebeğin sıcaklığı insan dokunuşuyla makul bir hassasiyetle değerlendirilebilir. Karın sıcaklığı vücut sıcaklığını temsil eder ve hipotermi tanısında güvenilirdir. Uzun yıllar bebeğin el ve ayaklarının soğuk olmasının sorun olmadığı düşünüldü. Soğukluğun bebeğin dolaşım sisteminin olgunlaşmamış olmasından kaynaklandığı inancı vardı. Ancak son zamanlarda Dünya Sağlık Örgütü bebeğin el ve ayaklarının pembe ve sıcak olması gerektiğini belirtmektedir. Bebeğin ayaklarının sıcak ve pembe olması bebeğin termal konforda olduğunun göstergesidir. Ancak ayakların soğuk, gövdenin sıcak olması bebeğin soğuk stresinde olduğunun göstergesidir. Hipotermide hem ayaklar hem de gövde dokunulamayacak kadar soğuktur. Bebeklerin rahat bir şekilde sıcak olması gerekir. Çok ısınmaya veya çok soğumaya yeni başlıyorlarsa, genellikle telaşlı olurlar. Bebeği ebeveynlere ve bakıcılara yakın tutun, böylece bebek telaşlı hale gelirse müdahale edebilir ve bebeği kontrol edebilirler.
Hem aşırı ısınmanın hem de aşırı üşümenin bebekler için risk oluşturduğunu ebeveynlere hatırlatmak önemlidir. Uykuyu bozar ve ABÖS riskini artırır. Bebeğin kıyafetlerinin ve kundak battaniyesinin kalınlığı,oda sıcaklığına uygun olmalıdır.
Bu nedenle farklı ağırlıktaki battaniyeler ebeveynlere en büyük esnekliği sağlar.
Umarım LE Touche'u faydalı bulursunuz."
Sıcaklık Farkındalığı
Sıcak kalamayan, sıcak kalma savaşını kaybeden ve üşüme tehlikesiyle karşı karşıya kalan bir bebek çok sessiz ve hareketsiz hale gelecektir. Bebekler yetişkinler gibi ısı üretmek için titreyemezler. Çok üşüyen bebekler ağlamak için gereken enerjiyi harcayamazlar ve beslenmeye ilgi duymayabilirler. Enerjileri ısınmaya çalışılarak tüketiliyor. Tehlikeli derecede üşüyen bir bebeğin elleri ve ayakları soğuk olacaktır ve hatta bebeğin kıyafetlerinin altındaki göğsü de soğuk olacaktır. Bu bebek zaten çok soğuktur ve kendine yeterince sıcaklık sağlayamaz ve bebeği ısıtmak için yetişkin bir vücuda yakın tutulmalıdır. Bebek ısındıktan sonra ekstra katmanlar veya uygun bir örtü eklenebilir.
Böyle bir bebeğe ısınma konusunda herhangi bir yardım verilmezse, bebek yenidoğan soğuk sendromu adı verilen bir sonraki üşüme aşamasına geçebilir. Hayati vücut fonksiyonları çok yavaş çalışır ve bebek uyuşuktur, gevşektir ve uyandırılması zordur. Bebeğin elleri ve ayakları şişmiş ve parlak pembe görünür ve cildi çok soğuk hissedilir. Bu bebeğin acil tıbbi müdahaleye ihtiyacı var ve yavaşça ısıtılması gerekecek.
Aşırı Isınma Belirtileri
Aşırı sıcak olan bir bebeğin saçları nemli, sırtı ve göğsü terli, kulakları kırmızı, nabzı hızlı ve bazen de ateşi olabilir. Bir kat giysi çıkarılmalı ve bebeğin daha serin bir ortama götürülmesi veya hafifçe havalandırılması gerekebilir.
Ortamın mevcut sıcaklığına göre aşırı derecede aşırı giyinen bir bebek, aşağıdaki belirtileri içeren sıcak çarpması riski altındadır: Vücut sıcaklığının 38 derece'nin üzerine ani yükselmesi, sıcak kuru cilt, kızarık veya soluk cilt tonu, hızlı nabız, kusma, hızlı nefes alma, halsizlik, tepkisizlik, dehidrasyon belirtileri. Bu bebeğin acil tıbbi müdahaleye ihtiyacı var ve bebeğin kıyafetlerinin katları çıkarılmalıdır. Ağızdan sıvı alımı teşvik edilmeli ve bebeğin ılık su ile süngerlenmesi sağlanmalıdır.
Çoğu tıp uzmanı 18-22 derece'lik bir uyku ortamı önermektedir. Ebeveynler merkezi hava veya ısı kullanıyorsa, termostatı bu sıcaklık aralığına ayarlamalı ve bebeği, bir yetişkinin rahat etmesi için kullanacağından daha fazla bir katmandan fazla giydirmemelidir. ve ardından bebeğin çok sıcak veya çok soğuk olmadığından emin olmak için bebeğin göğsüne, sırtına veya karnına dokunun.